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マラソンして身体鍛えています。

2019年12月3日

 サンライク味美職員の玉置(たまおき)です。
寒くなってきましたねえ。12月になり、今年もあっという間に
終わりそうですねえ。
 私はこの時期、マラソン大会出場しているので、暇さえあれば
家の近所をマラソンしたりしています。
寒い時期だからこそ走れると思いますし、最近は夏が猛暑になることも
あり、日中にマラソンやるのは危険行為になることもあるので、
この時期に走って身体を鍛えるのは大事だと思います。
 では。

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